Wat is Shiatsu?

Shiatsu is een eeuwenoude Japanse en Chinese behandelmethode. Het is een vorm van manuele therapie en vergelijkbaar met acupunctuur. Beiden gaan uit van de aanwezige levensenergie, Qi en van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Bij Shiatsu worden dezelfde punten gebruikt als bij acupunctuur, maar daarnaast ook de meridianen die deze punten verbinden.

Een Shiatsumassage vindt plaats op een futon (Japanse mat) of op een speciale massagestoel. De massage is gericht op ontspanning van lichaam en geest en werkt ook preventief tegen het ontstaan van klachten. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken waaronder het geven van druk met duim, handpalm, knie, elleboog en/of voet, het doen van rotaties en strekkingen.

De Shiatsumassage wordt gegeven over de kleding heen. Het is dan ook aan te raden makkelijke, loszittende kleding te dragen of mee te nemen.